Ομάδα Αυτογνωσίας 12 Βημάτων

Μία σειρά 12 Βημάτων-συνεδριών, οι οποίες, σχεδιάστηκαν για να μας βοηθήσουν να ανακαλύψουμε το εσωτερικό παιδί που υπάρχει μέσα μας, αναγνωρίζοντας τα κρυμμένα του τραύματα, ώστε να μπορέσουν να έρθουν στην επιφάνεια με αγάπη και αποδοχή.
Κάθε βήμα θα είναι μια πύλη προς την ανακάλυψη και την επούλωση.
Μαζί θα εξερευνήσουμε το παρελθόν και το πώς αυτό, συνδέεται με τις συμπεριφορές και τα συναισθήματά μας, στο παρόν.
Με φροντίδα και ζεστασιά, θα δημιουργήσουμε ένα ασφαλές περιβάλλον για το εσωτερικό μας παιδί ώστε να πάψει να βιώνει συναισθήματα φόβου, εγκατάλειψης ή απόρριψης..
Θα ενισχύσουμε την αποδοχή και την αγάπη προς τον εαυτό μας περιορίζοντας την αυτοκριτική και θα αναπτύξουμε δεξιότητες διεκδίκησης, οριοθέτησης και αυτοπεποίθησης.
Τέλος, θα μάθουμε να παίρνουμε απόσταση από κακοποιητικές σχέσεις και καταστάσεις που δεν μας ταιριάζουν, λέγοντας “όχι” με αποφασιστικότητα.

Η ομάδα αυτή έχει ως στόχο να σε βοηθήσει να εξερευνήσεις τις πολλαπλές πτυχές της προσωπικότητάς σου και να τις αξιοποιήσεις με σκοπό την προσωπική σου ανάπτυξη και αυτοβελτίωση. Η εμπειρία θα είναι ένας καθρέφτης, που θα αναδείξει τις κρυμμένες ποιότητες του εαυτού σου και θα ενισχύσει την αυτοεκτίμησή σου, αναγνωρίζοντας και αποδεχόμενος τα λάθη και τις αδυναμίες σου ως μέρος της διαδικασίας της εξέλιξης.

Μέσα από τις 12 εβδομαδιαίες μας συναντήσεις, θα ξεκινήσεις ένα ταξίδι αυτογνωσίας που θα θεραπεύσει το παρελθόν σου και θα σε προετοιμάσει για το μέλλον που αξίζεις.

Στο επίκεντρο της διαδικασίας μας βρίσκεται η επανασύνδεση με το «Εσωτερικό Παιδί». Θα αναγνωρίσουμε την παιδική σου ηλικία, θα επεξεργαστούμε τις εμπειρίες και τα συναισθήματα που κουβαλάς, και θα σου προσφέρουμε τη δυνατότητα να αποδεχτείς και να γιατρέψεις το μικρό παιδί που έχεις μέσα σου. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, θα κατανοήσεις γιατί επαναλαμβάνεις ορισμένα λάθη και θα μάθεις να απελευθερώνεσαι από τα συναισθηματικά βάρη που σε κρατούν πίσω. Θα έρθουμε σε επαφή με τη σκιά σου, θα δούμε όλα αυτά που έχεις βιώσει και πώς νιώθεις για αυτά, και θα ενισχύσουμε τη σύνδεση του ενήλικα με το παιδί μέσα σου.

Αυτή η εσωτερική εργασία δεν αφορά μόνο την αναγνώριση των τραυμάτων, αλλά και την αναγέννηση. Θα μάθεις να δημιουργείς υγιείς σχέσεις, να φροντίζεις τον εαυτό σου και να προχωράς με εμπιστοσύνη και αγάπη για τον εαυτό σου, ακόμα κι όταν κάτι ή κάποιος αποχωρεί από τη ζωή σου. Η αλλαγή που αναζητάς ξεκινάει από μέσα σου και το «Εσωτερικό Παιδί» σου έχει τη δύναμη να σε οδηγήσει σε μια νέα πραγματικότητα.

Αυτό το ταξίδι είναι μια αγκαλιά προς τον αληθινό μικρό σου εαυτό… προς εκείνο το μικρό παιδί..
που είχε και έχει ακόμη ανάγκες.

Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται μία φορά την εβδομάδα, από 20:00 έως 22:00, δια ζώσης στο ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ, Παπανικολή 146.

Σε κάθε συνάντηση, θα έχεις την ευκαιρία να μοιραστείς τις σκέψεις σου, να λάβεις υποστήριξη από τους άλλους συμμετέχοντες και να βιώσεις την αναγέννηση που τόσο επιθυμείς.

Συντονίστρια:
Η Ανδριάννα Γεροντή, εξειδικευμένη στη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία, θα είναι μαζί σου σε αυτό το ταξίδι, καθοδηγώντας σε με ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Μέσα από την Ανασυνδυασμένη προσέγγιση της συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας, θα αναπτύξεις τις δεξιότητες και τη συναισθηματική ανθεκτικότητα που χρειάζεσαι για να δημιουργήσεις τη ζωή που θέλεις.

 Κόστος Συμμετοχής: 150€ τον μήνα.

 Κλείσε τη θέση σου!
Για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσεις την αρχική σου συνέντευξη, στείλε email στο [email protected] ή κάλεσέ μας στο 215 515 1681.

Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από τώρα να επενδύσεις στον εαυτό σου. Έλα να ανακαλύψεις τη δύναμη και τη σοφία που κρύβεις μέσα σου και να ξεκινήσεις το ταξίδι της προσωπικής σου εξέλιξης!

Επικοινώνησε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες στο τηλέφωνο 215 51 51 681 ή στο [email protected]